Польза воды натощак
Организм человека на 80% состоит из воды. Дефицит жидкости нарушает работу всех органов, ухудшает метаболизм, тонус кожи. Польза воды натощак очень велика. Выпивая ее за 20-30 минут до завтрака, можно не только избежать…